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  <li>조루란 무엇일까요?</li>
  <li>지루란 무엇일까요?</li>
  <li>조루와 지루, 원인은 무엇일까요?</li>
  <li>조루와 지루, 어떻게 극복할 수 있을까요?</li>
  <li>전문의와의 상담이 중요한 이유</li>
</ul>

남성들이 흔히 겪는 성 기능 관련 고민 중 대표적인 것이 바로 조루와 지루입니다. 이 두 가지는 서로 반대되는 증상을 보이지만, 남성들의 성생활 만족도를 저하시키는 주요 원인이라는 공통점을 가지고 있습니다.<br>

<b>조루란 무엇일까요?</b><br>

조루는 삽입 후 짧은 시간 안에, 때로는 삽입 전에도 사정이 일어나는 증상을 말합니다. 개인마다 느끼는 시간의 차이는 있지만, 일반적으로 본인 또는 파트너가 만족하기 전에 사정이 이루어지는 경우를 조루라고 판단할 수 있습니다. 조루는 심리적인 위축감을 불러일으키고, 관계에 대한 불안감을 높일 수 있습니다.<br>

<b>지루란 무엇일까요?</b><br>

지루는 조루와 반대로, 성적인 자극이 충분함에도 불구하고 사정에 어려움을 겪는 증상을 말합니다. 오랜 시간 동안 관계를 지속해야 하거나, 심한 경우에는 사정이 불가능하기도 합니다. 지루 또한 파트너와의 관계에 어려움을 초래하고, 남성 스스로에게 좌절감을 안겨줄 수 있습니다.<br>

<b>조루와 지루, 원인은 무엇일까요?</b><br>

조루와 지루의 원인은 다양합니다. 심리적인 요인으로는 불안, 스트레스, 죄책감 등이 있을 수 있으며, 신체적인 요인으로는 호르몬 불균형, 신경계 이상, 전립선 문제 등이 있을 수 있습니다. 또한, 특정 약물의 복용이나 잘못된 자위 습관도 영향을 미칠 수 있습니다. 중요한 것은 개개인의 상황에 따라 원인이 다를 수 있다는 점입니다.<br>

<b>조루와 지루, 어떻게 극복할 수 있을까요?</b><br>

조루와 지루는 치료가 가능한 질환입니다. 약물 치료, 행동 치료, 심리 치료 등 다양한 방법이 있으며, 환자의 상태와 원인에 따라 적절한 치료법을 선택하게 됩니다. 행동 치료에는 스톱-스타트 기법, 스퀴즈 기법 등이 있으며, 심리 치료는 불안감이나 스트레스 등 심리적인 문제를 해결하는 데 도움을 줄 수 있습니다.<br>

<b>전문의와의 상담이 중요한 이유</b><br>

조루와 지루는 스스로 해결하기 어려운 문제일 수 있습니다. 정확한 진단과 적절한 치료 계획을 위해서는 반드시 전문의와의 상담이 필요합니다. 전문의는 환자의 상태를 정확하게 파악하고, 개인에게 맞는 최적의 치료 방법을 제시해 줄 것입니다. 혼자 고민하지 말고, 적극적으로 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다.<br>

키워드: 조루, 지루, 남성 성기능, 성생활, 사정, 치료, 심리적 요인, 신체적 요인, 전문의 상담<br></a><br></a>
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